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12/13開催 心を整える講座

3,300円

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~明想歴27年の美容家が教える、瞬時に心を整えるコツ~ 12/13  13:30~15:00 90分の体験講座です。 ・外面美容と内面美容とは ・明想あるいは瞑想の本来的な目的とは ・呼吸を感じる、感情を感じる。身体から心にアプローチ ・心の整えお悩み質問タイム ・まとめ 昨今、瞑想、あるいはマインドフルネスといった、目には見えない心へアプローチする手法が広く知られるようになりました。 そもそも、どうして私たちは心の健康を保ちたいと願うのでしょうか。 それは、生きることそのものへの根源的な問いにつながります。 人がこの世に生まれてくるのは、体験をするため。 愛と喜びに満ちた生き方を選択できる自分でいるために、心を整えることを習慣にしてみませんか。 知花敏彦先生から宇宙法則を、上江洲義秀先生から明想を学んだ八ヶ岳の美容家小川みどりが、心を整えることの必要性についてお話しします。 オンライン開催。 ZOOMを使います。 参加資格 □心ゆたかな暮らしをしたい方  □内面美容と外面美容をバランスよく整えたい方 □若々しい気持ちでいたい方  □感情のコントロール方法を知りたい方 □瞑想に興味がある方 □ZOOMが使える方

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